Skathletics
Skathletics bezeichnet in erster Linie die Fähigkeit, statische und dynamische Bewegungen zu kombinieren.
Es umfasst:
- Die Verbindung allgemeiner athletischer Elemente mit spezifischen Bewegungsabläufen auf dem Eis (sowohl on- als auch off-ice).
- Die Schulung von Kraft- und Ausdauerfähigkeiten.